بعد ما اتكلمنا عن الزيوت، في عادة تانية دخلت بقوة في روتين الشعر: «سكر مع زيت»، «ملح مع شامبو»، تفل قهوة، وبيكربونات، والفكرة إن فروة الراس محتاجة تتقشر زي جلد الوش
الفروة فعلا ممكن يتجمع فوقها زهم، وقشور، وبقايا منتجات، وغبار، غير انو إزالة التراكم ما معناها إننا نحك الجلد بأي حبيبات موجودة في المطبخ، فروة الراس جلد حي، وفيها فتحات بصيلات وشعيرات طالعة، وأي دعك عنيف ممكن يعمل خدوش صغيرة ويزيد الالتهاب بدل ما يحل المشكلة
السكر والملح بشتغلوا كتقشير فيزيائي، يعني الحبيبات نفسها بتحتك بسطح الجلد وتشيل جزء من القشور المتراكمة، السكر عادة أنعم وبيذوب أسرع مع الموية، بينما حبيبات الملح أصلب وحوافها ممكن تكون أخشن على الجلد، لو الفروة سليمة تماما وما فيها التهاب، واستخدمنا تقشير فيزيائي، المفروض يكون خفيف ومتباعد وبأطراف الأصابع، من غير أظافر ومن غير دعك لحدي ما الجلد يحرق أو يوجع، وجود ألم بعد التقشير ما علامة نظافة، هو علامة إن الجلد اتأذى
تفل القهوة عندو نفس الفكرة تقريبا: حبيبات بتعمل احتكاك ميكانيكي، مرات الإعلانات بتضيف ليها حكاية الكافيين ونمو الشعر، وهنا لازم نفصل الحاجتين، وجود كافيين في القهوة وحصول تأثيرات مخبرية في دراسات معينة ما بيثبت إن دعك فروة الراس بتفل القهوة حيطلع شعر جديد، التقشير وظيفة، وعلاج تساقط الشعر وظيفة مختلفة
البيكربونات قصة تانية، هي مادة قلوية، والشعر ما بحب التعرض المتكرر للوسط القلوي، الدراسات على ساق الشعرة بتوري إن ارتفاع درجة الحموضة ناحية القلوية بزيد الشحنة السالبة على سطح الشعرة ويرفع الاحتكاك، ومع التكرار ممكن يزيد خشونة الكيوتيكل وقابلية التكسر، عشان كده البيكربونات ما خيار ذكي للتنظيف العميق المتكرر، خصوصا للشعر الكيرلي والمجعد الناشف من أساسو
الليمون والخل الخام عندهم المشكلة من الاتجاه التاني، الحموضة المركزة ممكن تلسع وتهيج الفروة، والحمضيات على الجلد مع التعرض للشمس ممكن تعمل التهاب ضوئي وتخلي وراها تصبغ واضح، وجود كلمة «طبيعي» على المكون ما بغير الكيمياء بتاعتو
وأهم من اختيار المقشر إننا نعرف متين ما نقشر من الأساس، الفروة الفيها جروح، وحبوب مؤلمة، وصديد، وقشور ملتصقة مع التهاب شديد، أو طفح ما معروف سببو، ما محتاجة حبيبات ودعك، هنا بنفتش السبب الأول، لأن القشرة ممكن تكون التهاب جلد دهني، أو صدفية، أو عدوى، أو حساسية تلامسية، وكل واحدة عندها طريق مختلف، لو الفروة مرتاحة والتنظيف العادي شغال، ما في جائزة للبقشر أكتر، التقشير أداة لحاجة محددة، وما خطوة إلزامية في كل روتين شعر
وفي الحلقة الجاية حنرجع للسدر ونوسع الدائرة للشيكاكاي والريثا، ونشوف الغسولات النباتية ممكن تستبدل الشامبو لحدي وين